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Caroteno, alfa

Caroteno, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Caroteno, alfa que no sean Especias, hoja de cilantro, se secaron.

Zanahoria, deshidratada	14251 µg
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas	6931 µg
Calabaza, en lata, con sal	4795 µg
Calabaza, en lata, sin sal	4795 µg
El jugo de zanahoria, enlatados	4342 µg
Calabaza, cruda	4016 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	3776 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	3776 µg
Zanahorias, baby, crudo	3767 µg
Alimentos para lactantes, zanahorias y carne de res, tensas	3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	3716 µg
Las zanahorias, crudo	3477 µg
Alimentos para bebés, las zanahorias, niño	3340 µg
Zanahorias, congelados, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2958 µg
Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos	2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos	2743 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	2715 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	2715 µg

Especias, hoja de cilantro, se secaron

Especias, hoja de cilantro, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, hoja de cilantro, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	7.3 g	7.3%
La energía (calorías)	279 kcal
Energía (julios)	1167 kJ
Proteína	21.93 g	21.93%
lípido total (grasa)	4.78 g	4.78%
Ceniza	14.08 g	14.08%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.1 g	52.1%
Fibra, dietética total	10.4 g	10.4%
Azúcares, total de	7.27 g	7.27%
Calcio, Ca	1246 mg	1.25%
Hierro, Fe	42.46 mg	0.04%
El magnesio, Mg	694 mg	0.69%
El fósforo, P	481 mg	0.48%
Potasio, K	4466 mg	4.47%
Sodio, Na	211 mg	0.21%
Zinc, Zn	4.72 mg
Cobre, Cu	1.786 mg
El manganeso, Mn	6.355 mg	0.01%
El selenio, Se	29.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	566.7 mg	0.57%

Nutrientes en Especias, hoja de cilantro, se secaron